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第1回チバトレセミナーinベースキャンプ

 

第1回チバトレセミナーinベースキャンプ
「登りが変わる骨盤&股関節トレーニング基礎編」
数あるチバトレメニューの中で一番即効性のあるメニューがこの骨盤と股関節トレーニングです。100分後の動きの軽さにご期待ください。

 

〇主な内容
・準備運動に最適なチバトレストレッチ
・クライミングの動きに役立つ補強エクササイズ
・骨盤の歪みや左右差改善コンディショニング
※クライミングは両利きが有利なスポーツです。骨盤周辺の左右差は、オブザベミスや上半身のトラブルの原因にもなります。

 

〇2月19日(日)入間店
・第一部11:30~13:10
・第二部15:00~16:40
・第三部18:00~19:40
※全て同じメニューをお届けします。

 

〇料金 3,500円(税込) ※講習時間内施設利用料無料 当日現金支払い
〇定員 各15名
〇予約方法:店頭もしくは電話(04-2968-3818)
〇対象 14歳以上の方、クライミング歴は問いません。
※動画撮影は指定したタイミングのみ可能。
※音声録音は一切お断り。
※壁を使った講習ではありません。
※室内シューズは不要です。

 


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